GRAPPLING

Le grappling est axé sur les techniques de combat au sol, visant à maîtriser un adversaire sans frapper. Il comprend des techniques de lutte, de soumission et de contrôle, telles que les clés articulaires et les étranglements. Nos élèves apprennent à utiliser leur corps de manière efficace pour prendre le contrôle de leur adversaire et soumettre ou immobiliser leur adversaire. Ces cours sont essentiels pour les pratiquants de sports de combat tels que la lutte, le jiu-jitsu brésilien et la lutte gréco-romaine, ainsi que pour la self-défense.

« The BEST FIGHTER IS NEVER ANGRY »
LAO TZU